Stressreduktion und Energiearbeit
West trifft Ost –
Stress über längere Zeit schädigt Körper, Geist und Psyche. Unser ganzes System reagiert ( Stressreaktionen)- wir fühlen uns z.B. verspannt, energielos, ängstlich, depressiv, gereizt, haben Schlafprobleme, Konzentrationsmangel, Tinnitus, hohen Blutdruck, Kopf-, Rückenschmerz bis hin zu chronischem Schmerz…
Nicht nur äußere Umstände (Stressoren), sondern auch unsere persönliche Sicht der Dinge, unsere Gedanken und Glaubenssätze verursachen und verstärken Stress.
In meiner Arbeit verbinde ich Stressreduktions-Methoden wie Kinesiologie, Hypnose und Energetische Medizin und Energetische Psychologie mit fernöstlichen Achtsamkeits- und Regulationsmethoden. Dabei beziehe ich, je nach Thema und Wunsch, auch Ernährungskonzepte und Pflanzenkräfte z.B. in Form von Aromatherapie. So wird Stress reduziert und die Gesundheit, Lebensenergie und Lebensfreude gestärkt.
Angewandte Kinesiologie – aus dem Stress in die Balance
Angewandte Kinesiologie entwickelte sich aus der Körpertherapie, der Chirotherapie und Osteopathie. Sie bezieht den Erfahrungsschatz der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), mit ihrer Akupunkturlehre und ihrem Energiemodell, mit ein, sowie Erkenntnisse der Psychologie, der Ernährung und der Hirnforschung, die ihre Wirkung heute neurobiologisch erklärt.
Der Muskeltest – Dr. George Goodheart entwickelte 1964 die Applied Kinesiology (AK) mit der Anwendung des Muskeltests in Gesundheitspflege und Therapie. Durch das körpereigene Biofeedbacksystem des Muskeltest, können Stress und Disharmonien auf der Ebene von Körper, Geist/Seele, des Stoffwechsels und der energetischen Ebene ausgetestet und die individuell passenden Methoden gefunden werden, um Balance, Harmonie und Gesundheit zu stärken: z.B. massieren und klopfen von Akupunkturpunkten, Nahrungsmittel, ätherische Öle…
Von Psychotherapeuten weiterentwickelt entstand daraus die Energetische Psychologie und Klopf-Akupressur.
Regulationsbehandlungen und ganzheitliche Therapie
Ich schöpfe aus einer Vielzahl ganzheitlicher Behandlungs- und Selbsthilfekonzepte und meiner jahrzehntelangen Erfahrung damit, z.B. der Angewandten Kinesiologie und der Klopfakupressur, die helfen Dysbalancen im Energiesystem des Menschen zu erkennen und auszubalancieren. Darüber hinaus mit Methoden der Hypnose, Selbsthypnose, Aromatherapie mit Öl- und Reflexzonenmassagen und Bachblütentherapie.
Individuell angewandt, ermöglichen diese Methoden ein höheres Niveau des körperlichen, mentalen und emotionalen Wohlbefindens zu erlangen. So sind sie nicht nur sehr wirksam bei allen Stress-Symptomen, sondern fördern auch das Loslassen einschränkender Glaubensmuster und das persönliche Wachstum.
Behandlung – Selbstmanagement – Kurse
Energie-Balancen – aus dem Stress in die Balance
Ganzheitliche Therapie und Regulationsbehandlung
Psychokinesiologie – Umprogrammieren sabotierender Glaubenssätze
unbewusste Glaubenssätze wie: „ich kann nicht…,“ „bin es nicht wert…“
Ernährung – Ernährungsprofil, Allergien, Unverträglichkeiten
Health-Kinesiology nach Dr. J. Scott, mit Austesten und Ausbalancieren
Klopfen befreit – Emotionales Selbstmanagement
bei Stress, Ängsten, Allergien, Ernährungsumstellung und „Selbstsabotage“
Psychotherapie: Behandlung psychischer und psychosomatischer Leiden